合肥师范学院大学生心理健康节构筑精彩心世界传播健康正能量
作者：合肥师范学院
近日，合肥师范学院第十届大学生心理健康节活动圆满结束。本次心理健康节以“我爱我—精彩心世界，健康正能量”为主题，以营造关注心理健康的校园氛围为目标，以推进二级学院心理健康品牌项目建设为重点，通过在学院、二级学院、班级等各层面开展丰富多彩的心理文化活动，帮助大学生塑造自助助人的个性品格，拥有积极乐观的人生态度。
心理讲堂覆盖面广
心理健康教育讲座是普及心理健康知识的有效方式。本次“心理讲堂”采取学生工作处与二级学院联合举办的方式进行，共举办心理健康专题讲座14场，参与学生近3000人，切实提升了学生心理健康意识。数学与统计学院《促进大学生人际关系健康发展》、经济与管理学院《关于如何建立良好的人际关系》、文学院《人际关系与沟通技巧》、教师教育学院《恋爱心理学》，帮助学生建立良好人际关系。计算机学院《正视心理咨询，共建健康心理》，电子信息工程学院、生命科学学院《大学生心理健康》，化学与化学工程学院《心理健康科普》，引导学生了解自身的心理状况，增强心理健康的自我保健意识。外国语学院《乐观心态的修炼》、体育科学学院《良好意志力品质的培养》、教师教育学院《用心理学的知识剖析个人成长》，强调了积极的心态和品质的重要性，引导学生树立正确的学习生活态度。
本届心理健康节讲座主题鲜明、针对性强、覆盖面广，在普及心理健康知识的同时，帮助学生感悟自我，达到引导学生自我认识、自我发展的效果。
品牌活动特色明显
为培育各具特色的学院心理健康教育品牌活动，提高我校大学生心理健康教育的普及性、特色化与品牌化，本届心理健康节组织了二级学院心理健康教育品牌项目创建与评审工作。2016年二级学院心理健康教育品牌项目，活动形式更接地气，活动效果更加明显，活动品牌逐步形成。活动特点主要有：
学生体验优先。教育教育学院“一人一故事剧场”和“动力性心理成长团体”感悟生命、共享体验，经济与管理学院的“减压力爱自己”、“你幸福吗”访谈视频缓解压力、提升幸福感，刘铭传学院“阳光心理面对面”模拟咨询调适心理、助力成长。
学院专业特色明显。外国语学院“心理英语全能王” 、音乐学院“歌声与微笑心理沙龙”将专业学习与心理成长结合。
学生广泛参与。电子信息工程学院“步步惊心”人际训练营，化学与化学工程学院、体育学院、计算机学院的心理健康知识竞赛，充分调动学生参与的积极性。
载体丰富多样。数学与统计学院的“阳光心晴”以心理素质拓展、情景剧、“心灵之渠”设计等形式传播正能量，生命科学学院的心理微电影大赛用影音记录心路成长，艺术传媒学院心理情景剧比赛以小剧场演绎大学生活，文学院“最美笑脸”征集和心理情景剧大赛展现大学生健康自我、乐活青春的风采。
专业指导逐步加强
加强学生心理委员的工作培训。为发挥心理委员在朋辈辅导和基础预警方面的重要作用，由专职心理教师对心理委员进行培训，针对“如何做好一名心理委员”“大学生常见心理问题的识别与对策”，对班级心理委员设立的背景与意义、角色定位、工作职责、工作原则及自我调节进行了讲解，指导心理委员发挥朋辈辅导的优势，对心理困扰、心理障碍、精神疾病三种类型中大学生常见的问题进行了具体介绍，为心理委员开展工作提供了科学合理的建议和方法。
加强二级学院心理活动专业指导。各二级学院积极邀请心理学专业人员参与到活动的开展和指导中。教师教育学院“大学生动力性心理成长团体”由发展与教育心理学博士魏宏波主持，活动通过招募的形式自愿报名参加，通过团体体验认识自己，学习人际交往、问题解决的和情绪表达的方法，达到自我提升和自我完善的目的。数学统计学院邀请国家二级心理咨询师曹天真带领各班心理委员及数学与统计学院素质拓展教练团的50名同学学习了心理团体实践活动的组织与开展，再由各班心理委员和数学与统计学院素质拓展教练团同学带领各班同学开展该活动，实现了专业指导、全员参与，效果良好。刘铭传学院“阳光心理面对面”模拟咨询，邀请安徽省心理卫生协会国家二级心理咨询师叶建国依次接受六位同学的现场模拟咨询，积极引导大学生关注日常的心理健康问题并适时寻求咨询帮助。
工作开展全面立体
本届心理健康节，在学院、二级学院、班级等各层面开展不同类别和主题心理文化活动，构建了全覆盖、多层次、多类别的工作体系和活动体系。
活动全面覆盖。学院层面，组织全院心理微电影大赛及全体心理委员培训，通过品牌项目创建促进学院心理活动特色化。学院层面，各二级学院结合专业特色开展心理健康教育系列活动，通过辅导员、班主任以及班级心理委员层层落实。班级层面，各班级开展了心理座谈会、主题班会、心理电影放映、素质拓展活动等不同形式的班级活动，在了解心理健康知识的同时增强了同学间的交流和互动。同时，学生充分利用微信、微博等自媒体平台积极发布相关信息，传播心理健康知识。
队伍全员参与。充分发挥心理健康教育教师、二级学院学工队伍和学生心理委员队伍三级心理健康教育工作网络作用，心理健康教育教师担任二级学院心理指导老师，为学院提供学生咨询、讲座开展、活动指导等服务;二级学院辅导员、班主任指导和组织学院心理健康教育活动，班级心理委员在班级开展心理活动。开展优秀评选活动，评选出优秀学生心理委员28名，心理健康教育先进个人13名，优秀心理健康教育教师3名，加强典型示范引领。
此次心理健康节，通过广泛调动学生参与的积极性，实现了人人参与、师生积极互动，营造了良好的校园心理文化氛围，促进了学生健康成长。(特约通讯员：刁文彬)