3月18日下午，漯河市第十五中学邀请国家二级心理咨询师、河南省心理学会教育教学专家姜红英老师，为全体教师作“给情绪装上‘控制器'”心理健康知识讲座。
讲座以“雨点变奏游戏”风声(搓手)、小雨(十指点桌子)、中雨(拍腿)、大雨(鼓掌)、暴雨(跺脚)的形式展开，引导大家共同参与，用行为改变情绪，使老师们的心情瞬间变得开朗了许多，充分激发和调动了大家的学习兴趣。接着，姜老师逐一讲解了情绪的定义、作用、情绪和身心健康的关系等，特别指出不良情绪长期存在与发展会转化成为心理障碍和心理疾病甚至患上情绪病，情绪生病比身体生病更可怕!76%的常见病都是情绪引起的!针对情绪病，姜老师又通过多种心理疗法，教会大家应该定期给自己的情绪排排毒：要学会自寻快乐、助人为乐、知足常乐、拥有一颗感恩的心。最后，姜老师结合自己多年当老师的经验和感悟，讲述了教师应该怎样与学生建立亲密和良好的关系。
在姜老师的讲座中，多彩的画面、动听的故事、有趣的游戏、悠扬的轻音乐不时穿插其中，寓教于乐，寓意深刻，老师们在观赏中、感悟中、体验中、分享中学会了掌控情绪的方法，从而提升了个人的心理品质。