假如你是女性，那么你很难成为医学院教授。美国医学院校协会的数据显示，只有34%的医学院教师是女性。这个令人畏缩的统计数字正是纳丁·卡茨(Nadine Katz)致力于帮助有抱负的医学院女教授达成其目标的原因之一。卡茨是纽约爱因斯坦医学院资深副院长兼教授，产科、妇科和女性健康部门医学教育主任。
过去7年，卡茨在爱因斯坦医学院教授领导力课程。她教授的课题之一是：如何选择职业目标并坚持不懈。事实证明，她的方法在医学领域很有效，但她还发现，这种方法也适用于任何职业，无论男女。
卡茨表示，首先对自己的职业生涯完全负责。或许你得到了同事、家人和老板的鼎力支持，过得一帆风顺，但你仍需把握住未来才行。“成就和提升应该成为你的关注点。”卡茨说，“无论你是想服务他人还是领导他人，当你选择事业的时候，你应该制定策略以达成目标。”她表示，我们中有太多人被日常琐事拖了后腿。
她推荐了几种做法，来帮助你评估自己的能力并据此设定目标。如果你想最终走上领导岗位，那么你可以试试网络上的领导力评估工具(搜索“领导力自我评估”，你将找到大量的免费工具)。你应该扪心自问：我能激励他人吗?我能与他人建立良好的关系吗?我能很好地处理矛盾吗?我能不负所托吗?我能清楚地表达目标和期望吗?
你或许认为，自己宁愿成为团队成员而非领导者。卡茨表示，这也是评估自我能力的一部分。想想看，是什么令你活力四射，又是什么令你充满成就感。
卡茨喜欢的做法是设定短期、中期和长期目标。短期目标大概为三年，中期则为五年，而长期目标则长久得多。弄清楚自己的短期目标，可以帮助你解决做义工还是去加班的问题：哪个新任务将帮助你达成目标?
卡茨还强烈建议向良师益友咨询。如果你的目标是在组织或公司里得到晋升，那么你应该找到那些已经攀上高位的人，向他们寻求帮助，以规划自己的晋升之路。
卡茨喜欢由管理咨询公司应用研究中心(Center for Applied Research)提出的、名为“未来的历史”的做法。你应该设定10年后的目标，然后想想如何才能达成这个目标。你会获得什么好处?如何去做?如果在此期间，你能找到一位同事或前辈谈谈，那就更好了。
卡茨表示，在设定职业目标时，应该也必须考虑到工作之外的个人活动和兴趣。她经常向年轻的医生和医学院学生提供职业规划建议。就在这周，卡茨碰见一名学生，说自己准备成家了。由于她的目标之一变成了抽时间照顾孩子，因此其职业道路难免受到影响。
此外，还存在意料之外的挑战。卡茨说：“如果她怀孕了，出现了并发症状，那么这肯定会分散她的注意力。”作为规划职业生涯的一部分，你必须接受的一点是，你可能会因为某些不可控制的因素而改变自己的职业生涯。比如，许多医学专家无法抽出时间来陪家人。卡茨难过地表示，在自己所在的产科和妇科领域，“我可以这样说，你到65岁或67岁的时候才会有一些空闲时间”。
除了家庭之外，你还要问自己热衷于什么。你是一个劲头十足、每年都想征服新高峰的攀登者吗?你极想要一辆兰博基尼吗?“想拥有某种水平的生活方式不是件坏事。生命只有一次。无论你是想儿孙满堂还是想要豪宅靓车，这些目标会盘踞在你的心头，成为你所重视的东西。”卡茨还说，无论目标是什么，“越清楚目标何在，就越能从职业生涯中获得满足”。
有时，你会面对新的挑战，发现新的目标。卡茨的目标曾经是为病人提供尽可能好的医疗护理。后来，她开始教书，提供有关领导力的咨询和辅导，结果发现自己对此产生了浓厚的兴趣。“我发现自己喜欢上了以前想都没想过的东西。”卡茨说，“我在想自己还需要获得什么技能，我如何训练自己才能达成下一个目标。”