让人民群众过上幸福生活，是我们党长期以来孜孜不倦的奋斗目标。老年人生活质量的好坏更是直接关系到我国社会的健康和谐发展，影响着国家的长远规划发展。
据民政部《2016年社会服务发展统计公报》显示，截至2016年底，全国60岁及以上老年人口2.3亿人，占总人口的16.7%，其中65岁及以上人口1.5亿人，占总人口的10.8%。关注老年人生活质量已经成为全社会的共同话题，也是老龄化社会必须面临的严峻挑战。如何破解养老困局，实现老有所医、老有所养？
于军和刘天宇的新著《幸福中国视域下的老年体育干预》(人民出版社)，以敏锐的感觉、细腻的情感和使命的担当精神，在构建“大健康”格局中，提出体育手段在提升老年人生活质量满意度上发挥的作用，并探寻进一步解决老年人生活质量满意度的体育对策，使体育成为提升老年人生活质量的突破口和便捷途径。
《幸福中国视域下的老年体育干预》本着科学的精神，通过大量的实证调查，发现老年人由于生理机能自然衰退而产生了神经和免疫系统功能障碍和减退、抵抗力的下降。而生理机能的变化所产生的明显衰老感，又容易促使老年人产生焦虑、压抑、抑郁等心理症状，甚至出现消极悲观的综合情绪。作者在获得大量一手翔实的数据基础上，对体育干预对老年人幸福指数的实际影响进行了深入、细致而科学的分析，指出体育干预是老年人治疗综合征的有效手段之一，也是提高和促进老年人心理健康及消除心理疾病的重要方式：体育干预对老年人心理素质的发展、神经系统的完善及自我焦虑、抑郁、压抑状态的调节具有积极的作用，对老年人心理健康发展起到安心戒躁和修身养性的作用，并且能够帮助老年人全身心投入到自我愉悦、自我放松的生活方式中来，开心舒适地度过自己的晚年时光。
《幸福中国视域下的老年体育干预》在发现问题、找到症结所在后，对症下药：通过“提升老年人健康指数”“提升老年人福利指数”“提升老年人文明指数”“提升老年人生态环境指数”实施路径的研究，以这四剂紧紧相连、环环相扣的“猛药”，既治了老年人幸福的“标”——“健康”直接关系老年人生活质量和幸福指数，又治了老年人幸福的“本”——重建生活自信、自我认同——活得有价值、有尊严。
以往的研究也许到此即已收官，因为，文中提出的科学的、可操作的实施路径已经足以解决大部分现实问题了。但令人敬佩的是，作者并没有就此结束对问题的思考和探索，而穷尽其智慧去将现实问题研究得更加透彻——体育干预不仅仅提升并保障老年人的幸福指数，它只有在实现提升老年人生态环境指数上才是真正体现体育干预的终极人文关怀。书中已经摒弃了所有“我”“你”“他”，抑或“中国的”“外国的”的对立的思想，它将所有人类的健康、幸福和价值都囊括进来，使得该书更加体现了当代知识分子勇于担当责任和使命的时代风骨。
《幸福中国视域下的老年体育干预》在朴实无华的行文中，无处不流露出科研工作者忧国忧民的家国情怀。在体会不到文章一丝丝堆砌的违和感的结构中，却能够引导着读者自然而然沿着作者严谨的逻辑思路一层一层地去思考着人类共同的话题。这本书不媚俗，不替政府及管理部门辩解或唱赞歌，而是以“穷酸书生意气”直指症结，并以干净利索的行文风格，为读者呈现“第三者”视角的解决方案。
（作者系北京大学体育科研所所长、教授）
《中国教育报》2018年05月21日第10版 版名：读书周刊·教师书房
