本着“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，让我们工作、生活更顺畅、更阳光。4月22日下午，由工会、基础教育部、团委联合举办的“教职工快乐舞步健身操培训班” 在学院体育馆火热开班。来自各部门、教学系近百余名中青年健身操爱好者参加了培训。
开班仪式上，工会负责人杨安洁讲解了本次培训班的目的、任务和要求。她强调，推广和普及快乐舞步健身操是落实兴安盟委、行署提出的开展全民健身“四个一”工程的要求，是加强学院精神文明建设的重要抓手，学院领导非常重视健身活动，特选派4名教职工赴盟体育馆，参加为期五天的全盟全民健身操培训。
健身操培训班在 “我运动、我健康、我快乐”的口号中拉开了帷幕。健身操教练王塔娜通过通俗易懂的讲解，优美到位的示范，耐心的传授动作要领。学员们聚精会神的倾听教练的讲解，认真学习，积极模仿，主动提问，做到动作标准、规范到位，气氛和谐健康。学院号召大家积极参与，锻炼身体，增强体质，将“快乐舞步健身操”融入到教职工的日常工作中。
快乐舞步健身操，自2008年创编以来，迅速传播并风靡全国各地。本套健身操集体操、健身走、舞蹈于一体，学员们在音乐的节拍下行进，并作出各种健身动作，动感的旋律，整齐划一的步伐。它的保健效果也越来越受到推崇，对于“三高”、糖尿病以及减肥都有很好的疗效。